mechanical-2033446_960_720

أزال أتذكر ذات مرة عندما كنت في السادسة من عمري وأنا أرسم نفسي ووالديَّ أثناء حصة الرسم. كان ذلك في السنة الدراسية الأولى في حياتي، كان من الممكن أن أرسم أي شيء، لكنني وددت رسم عائلتي وقد فعلت. وقد رسم زملائي شيئًا آخر، فبعضهم رسم حيوانات، والبعض رسم كائنات غريبة قبيحة، وآخرون رسموا أميرات جميلات. أتاني المعلم وقال لي: “سيزيد إبداعك في المرة القادمة يا بريان”. واعتقدت في تلك اللحظة أنني قد لا أكون شخصًا مبدعًا بالفعل، فالإبداع ربما يكون فطريًّا.

وظل هذا الاعتقاد يلازمني إلى أن كَبُرت وقرأت كتابًا بعنوان: ” It’s Not How Good You Are, It’s How Good You Want to Be” للكاتب باتريك نيل الذي أقنعني بأنه ما دمت أريد أن أكون مبدعًا فبإمكاني تمرين نفسي حتى أكون شخصًا مبدعًا.

mindset-743165_960_720

ولذلك رحت أبحث عن نصائح وإرشادات حول الإبداع، وكان ثمة تمرين في الكوميديا المرتجلة Improv Comedy يسمى “نعم”. وفي هذا التمرين يأتي شخص بفكرة غاية في البساطة ويستجيب الآخر بإضافة تفاصيل أصغر. لذلك أشرت إلى هذا التمرين وابتكرت تمرينًا بوسعه بسط إبداعي وتمديده كما تفعل التمارين الرياضية بالعضلات.

ويعد هذا التمرين مثاليًّا لأي فرد مشغول في حياته، وهو رائع لأي شخص يعمل في بيئة لا تُؤدى فيها المهام إلا بالتعليمات ولا تتطلب الابتكار والتجديد. فسوف يساعدك هذا التمرين على زيادة إبداعك في اجتياز التحديات والتعامل مع المشكلات بطريقة جريئة ومبتكرة، حتى وإن كنت لا تعمل في مجال إبداعي.

لن يستغرق التمرين الذي أقدمه سوى 10 دقائق يوميًّا لتدريب عضلاتك الإبداعية.

إنني أطلق على هذا التمرين العقلي اسم: رحلة رجل وكلب.

وهذه كيفية عمله…

أولًا، تخيل أن ثمة رجلًا وكلبًا.

فكر في العلاقة بينهما.

من أين أتى الكلب؟ منذ متى اشترى الرجل الكلب؟

ما سلالة الكلب؟ ما خصائص هذه السلالة؟ (على سبيل المثال، قد يتعرف كلب الصيد على الأشياء أسرع من كلب البودل).

هل الكلب هو الحيوان المنزلي للرجل؟ هل يقوم الرجل بتمشية كلبه في الحديقة؟

1

بعد قضاء بعض الوقت في التفكير في ذلك، حاول أن تفكر في المزيد من الإمكانيات.

على سبيل المثال، ربما وُجد الكلب مهجورًا في مكانٍ ما.

لماذا هُجِر الكلب؟ كيف كانت حالته؟

2

لا تتخوف من اللعب بهذه الفكرة، ولتدخل بخيالك العديد من الأماكن الغريبة التي تحبها. قد يكون الرجل والكلب من الناجين عند نهاية العالم وهما يستكشفان الأرض الضائعة. وربما تكون قدرات الكلب وكذلك ذكاؤه هو الأعلى في العلاقة. كل ما عليك هو أن تُضيف افتراضات وتأويلات لهذا.

حاول أن تكون أكثر إبداعًا مع عناصر الخيال.

على سبيل المثال، قد يكون الرجل عالمًا ويخطط لنقل الكلب إلى كوكب المريخ لمعرفة ما إذا كان يمكنه البقاء هناك.

3

تُشجعك إضافة أشياء لعلاقتهما على التفكير في طرق مختلفة لكيفية التفكير على نحو طبيعي، مما يطوِّر قدرتك العقلية بالتفكير بهذه الطرق الجديدة والمبتكرة.

لا ينبغي أن يكون التمرين عن رجل وكلب على الدوام.

إذا كنت ترى أن بعض الأسباب والمبررات محدودة وقاصرة، فيمكنك افتراض ما يلي:

  • معلم وطالب.
  • ضابط بوليس ومجرم.
  • غني ومتسول.
  • أخطبوط وعجوز.
  • رجل ومقشة.
  • كل علاقة ممكنة بين اثنين أو أكثر من البشر مثالية.

يمكنك بعد فترة تكييف هذا التمرين على العالم الواقعي.

انظر من شرفة منزلك على المارة وحاول أن تفكر في الحياة التي يعيشها كل واحد فيهم، فهذا مثير على نحو مبدع، ويبعث على المرح على نحوٍ غريب!

قبل أن تعلمها سيتعوَّد عقلك على التفكير بإبداع، وسوف تتعود بشكل طبيعي على بسط عضلاتك الإبداعية وتمديدها.

المصدر : Lifehack

إقرأ أيضاً :