watch-932814_1280
نصائح لولي الأمر

كيف تنمي لدى طفلك مهارات تنظيم وتخطيط وإدارة الوقت

ما مهارات الأداء التنفيذي؟  مهارات الأداء التنفيذي هي تلك المهارات المعرفية التي تُستخدم لتنفيذ مهمة ما، وقد يتطلب الأمر استخدام عِدة مهارات تنفيذية لأداء مهمة واحدة.. فعلى سبيل المثال، يتطلب القيام بارتداء الزي المدرسي في الصباح التخطيط المسبق لمعرفة حالة الطقس، والتعامل مع مختلف الرغبات (المؤيدة أو المعارضة) لفكرة الذهاب إلى المدرسة، والحفاظ على الانتباه

timepiece-460232_1280
أفكار ونصائح

إجابة أي سؤال حول كيفية تنظيم الوقت!!

هل جلست في نهاية أحد الأيام وتساءلت أين ذهب كل وقتك؟ وكأن الوقت قد مر بسرعة البرق دون أن تنجز فيه شيئًا ذا قيمة، وثمة احتمالات أيضًا بأنك لم تشعر حتى بحصولك على فرصة للاسترخاء أوالاستمتاع ببعض الأنشطة المبهجة.. إذا شعرت بذلك من قبل فكفّ عن التساؤل، وابدأ بإيجاد بعض الإجابات حول كيفية تنظيم الوقت

قضاء وقت الصيف
أفكار ونصائح

كيف يمكن قضاء وقت إجازة سعيد ومفيد؟

يَسعد العديد من طلابنا الآن بفترة الإجازة بعد الاجتهاد في المذاكرة خلال العام الدراسي والتعب والجهد أثناء الامتحانات. ولما كان التحكم في الوقت هو أهم عامل لتحديد قدرة الشخص في السيطرة على أفعاله وتحديد أهدافه، نقدم لكم بعض الخطوات التي يمكنكم اتباعها لقضاء وقت الإجازة. حدد أهدافك يجب عليك تحديد هدف لهذه الإجازة، فلا يمنعك المرح