tea-557448_1280
أفكار ونصائح

فنجان من الشاي يمكنه تنشيط عقلك فى 30 دقيقة

توصلت دراسة طبية إلى أن تناول فنجان من الشاى يمكنه أن يزيد من مستوى نشاط ذهنك في غضون 30 دقيقة بفضل مضادات الأكسدة الغنى بها خاصة «الفلافونويد» المسؤول عن السيطرة عن الالتهابات وتعزيز وظائف الأوعية الدموية والحد من انسداد الشرايين. وشدد الباحثون على أنه في حالة الرغبة في الاسترخاء فإن كوبا من الشاى يمكن أن

school-652272_1280
نصائح مهنية للمُعلمين

قوة اللغة وتأثيرها في الفكر والسلوك

مما لا شك فيه أن للغة تأثيرًا بالغًا على الفكر والسلوك؛ فالكلمات التي نستخدمها نحن والآخرون في وصف الأشياء تؤثر كثيرًا في طريقة تفكيرنا وتناولنا لها؛ لذا علينا أن ندرك جيدًا قوة اللغة وتأثيرها على الأصعدة كافةً وفي جميع مناحي الحياة يحدُث أيضًا أثناء عملية التعليم والتعلُّم. فلنتحدث إذن عن بعض الكلمات التي يستخدمها المعلمون كثيرًا

القراءة
أفكار ونصائح

8 أسباب تُشجعك على القراءة!

لماذا تُعتبر القراءة مهمة؟ جميعنا يعلم أن القراءة مهمة للغاية.. لكن، هل سألت نفسك لماذا؟ سنستعرض هنا 8 أسباب تُشجعك على القراءة؛ حتى تستطيع التبحُّر في عالم الكتب لتستكشف عالمًا آخر من المعرفة. التعرُّف على أشياء جديدة تُضيف لك القراءة معلومات جديدة، وطرقًا مختلفة لحل المشكلات، وسُبلًا متنوعة لإنجاز هدف محدد.. ومن يدري؛ فقد تكون

تحدى المناقشة فى الفصل
نصائح مهنية للمُعلمين

المناقشة داخل الفصول.. مشكلات وحلول

المشكلة الأولى: تسير المناقشة داخل الفصل على نحو جيد، ويقدم الطلاب بعض التعليقات المتميزة إلى جانب وجود العديد منهم الذين يرفعون أيديهم ليدلوا بدلوهم فى هذا النقاش، ثم يقوم طالب آخر ما بطرح ملاحظة ممتازة تفتح الباب لمناقشة كثير من الموضوعات المحتملة.. ويمكنك كمُعلم متابعة المناقشة من خلال طلب رأى الطالبة التى رفعت يدها لوقت

ألعاب أطفال
نصائح لولي الأمر

كيف تراقب صحة أبنائك ومدى تركيزهم؟

«الوقاية خير من العلاج».. لا شك أن تمتُّع الأبناء بصحة جيدة وجسم يفيض بالحيوية والنشاط ـ لهو أمر يُسعد الآباء والأمهات، ويُدخل السرور والبهجة على قلوبهم.. ولا شك أيضًا أن دوام ذلك مرتبط بمحافظة المُربين على سلامة صحة الأبناء لتبقى قوية؛ إذ هي أمانة في عنق الوالدين تجاه أبنائهما، بل إن الغالبية العظمى منهم لا